la escala de notas

Mantra:
Canta el mantra de forma ascendete en la escala de notas. En el primer SA y en HUNG, contrae el ombligo hacia dentro. HUNG vibra en la raiz de la nariz y resuena en todo el craneo.

RA - Energía solar
MA - Energía lunar
DA - Energía terrestre
SA - Infinidad, energía universal

SA - Infinidad, energía universal
SEY - La expresión personal de SA
SO - El sentido personal de unirse con SA
JANG -El infinito, real y vibratorio